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不知道什么时候，网络上流行了一种“疯狂文学”。从1986年《西游记》中孙悟空的经典台词：“烦人、烦人、烦人”，到“谁还不是个小孩子呢？”，强烈的无助感和强烈的不满，最终变成了网络上多年来流行的一句话：“我的心好痛，老铁！”但如你所知，这些负面词语其实也有其自身的负面能量。如果说出来，心理压力可以得到缓解，但如果说得太多，就会被推入情绪的深处。这是日本著名心理学家饭山正雄在《如何成为一个情绪稳定的成年人》一书中提出的核心内容。有趣的是，《Có如何成为一个心理稳定的成年人》是一本心理学书，书店的书架上经常摆放着有关成功和经济学的书籍。这是因为许多成功专家都认为，精力与个人能力一起在职场中竞争，而情绪稳定是充满活力的生活的燃料。在作者看来，“情绪稳定的人从来都不是廉洁的，也不会经历负面情绪，只是他们有更好的内化方法，将负面生活转化为积极的进步，避免过度波动和长时间的负面情绪影响工作和人际关系。”许多成功公司的文化都包含强烈的情绪管理特征。一个非常典型的案例就是美国太空探索技术公司（SpaceX）。近日，一段关于运载火箭SpaceX新一代重量级“星舰”成功试飞的视频成为网络热议话题。当地时间10月13日，Starship顺利完成第11次测试美国德克萨斯州博卡奇卡发射场的灯光。当火箭安全返回地球并漂浮在墨西哥湾的那一刻，整个团队瞬间进入“疯狂模式”。有些人抬起头尖叫，有些人张开双臂，有些人几乎把手放在嘴里。一张SpaceX首席执行官兼CTO埃隆·马斯克将拳头举过头顶的照片也成为航天器试飞成功的“决定性照片”。但实际上，与这个庆祝视频相比，还有另一个更出名的视频。 2023 年 4 月 20 日上午 8 点 33 分，星舰带着超过 4500 吨推进剂从德克萨斯州升空，执行第二次轨道试飞任务。飞船在点火产生的厚厚云雾中升入天空，但不到四分钟就在半空中爆炸解体。按理来说，一枚变成“烟花”的火箭将被认为是彻底失败，每个人都应该感到失望，但 SpaceX 团队显然不认为这会是一场失败。o。在SpaceX的官方直播中，爆炸发生时在场的员工爆发出阵阵掌声和欢呼声。一名员工甚至打开一瓶香槟，向一名同事的脸上喷洒。马斯克本人的表情一时引人注目，但他很快扬起了嘴角，加入了欢呼的人群。对于这次爆炸，马斯克后来在社交媒体上解释称，“这并不是一次意外的失败”。在试飞之前，团队就知道飞船的首次轨道级飞行成功的机会只有50%。 theSpacebird的表现比我预期的要好一些。下面是最重要的一句话。 “我从中学到了很多东西。”我们都知道接下来发生了什么。这次失败并没有让整个团队垮掉。当我们都测试了实验产品的数据限制时，我们对未来更有信心，对下一步工作也有了更明确的方向。事实上，吹还是吹，飞船已经转向了变得“复杂”。 SpaceX的案例是对《成为情绪稳定的成年人》一书的经典诠释。我们都知道积极的心态是成功人士必备的品质，但保持积极的心态并不容易。然而，作者根据心理学和神经科学的研究成果，教给我们一条改变表达习惯、化消极词汇为积极词汇的捷径。这样做的科学原因是，大脑实际上相信语言，而不是思考，并将所说的话与当时的场景一起记录在记忆中。因此，当您声称感到疼痛时，您的大脑会存储与疼痛相关的记忆。它将数据从你的记忆中提取出来并放大这种感觉。当你大喊“哇！”时，也会发生同样的事情。和微笑。换句话说，如果你想远离负能量，“复活”你的能量，只需说些好话来鼓励自己，你的大脑就会自动切换到积极模式。就是这么简单！ （本文来源：经济日报作者：肖韩）
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